JUMP IN AEROBICS CENTRE

"JUMP IN" Aerobics Center предлага на своите клиенти и гостите на Хотел Триада:

• разнообразни кардио фитнес уреди
• сауна
• масажно студио
• козметичен салон
• маникюр и педикюр

Уникален набор от различни вида аеробни, антистрес и фитнес часове по:

ПИЛАТЕС - система от упражнения изпълнявани под музикален съпровод; натоварва се цялото тяло - подходяща е за поддържане на стегната и добре оформена фигура с по-малко натоварване на сърцето.

КАЛАНЕТИКА - стил от аеробиката, в който се работи в умерено темпо; използва се за директна атака върху проблемните зони при жените, помага за горенето на мазнините в тялото като същевремено щади сърцето.

ПИЛАТЕС - ФИТБОЛ - това е система от разнообразни упражнения с топка, които много успешно се използват в рехабилитацията; спомагат за правилната стойка на тялото като същевремено оформят проблемните зони при жените: ханш, бедра, талия.

ЗУМБА – най модерното течение в аробиката; динамичен стил с танцувални елементи под звуците на латино ритми. Подходящ за сваляне на излишните килограми и оформяне на красиво и секси тяло.

СТЕП АЕРОБИКА – динамичен стил с високо аеробно натоварване, разнообразна хореография и използване на степ платформа. Подходящ за оформянето на цялото тяло и освобождаването му от излишните килограми.

ЙОГА - древна система на философия, начин на живот и практики за развиване на цялостната личност; постигане на жизненост и здраве на тялото; балансиране на ума и емоциите; развиване на позитивни психически качества и мъдрост; реализиране и осъзнаване на духовната същност в нас.

НАРОДНИ ТАНЦИ – забавен аеробен час под звуците на емоционалната и ритмична българска фолколорна музика. Резултатът е сваляне на излишните килограми и зареждане с приятни емоции и настроение.